Categoria: Pessoas

7 melhores práticas para parar de se preocupar em ser perfeito

7 melhores práticas para parar de se preocupar em ser perfeito

Como vou dar esta apresentação? E se eu engasgar?

E se meus amigos acharem que sou fraco?

Por que não posso ser mais engraçado, mais magro e um pouco mais bonito?

Você se reconheceu em algum lugar nessas questões? Não há humano que não tenha enfrentado o desafio de não ser bom o suficiente para alguma coisa. Na verdade, não queremos ser um pouco melhores. Nós queremos ser perfeitos.
Frases: Frases de amor
Até certo ponto, a luta pelo perfeccionismo é boa. Isso nos leva a nos esforçar mais e progredir ao longo da vida. No entanto, o excesso de perfeccionismo pode prejudicar seriamente o nosso ego e afetar várias áreas de nossas vidas. Vamos falar sobre relacionamentos, por exemplo. Você já tentou satisfazer as expectativas de um parceiro perfeccionista? Essa foi uma missão impossível, não foi? Tal atitude coloca uma tensão insuportável no relacionamento.

O perfeccionismo também o retém do sucesso em seus estudos. Katherine Smith, editora da BestEssays , diz que a maioria dos estudantes não pode editar seus próprios trabalhos porque eles tentam torná-los perfeitos. “Uma vez que um aluno escreve o artigo, ele começa a adicionar ou tirar informações. Quando terminam de editar, o papel é irreconhecível e confuso. Os perfeccionistas não podem reconhecer o momento suficiente.

Você está se perguntando como você pode controlar seu esforço para o perfeccionismo? Existem alguns truques que podem ajudá-lo com isso.

Moça bonita

 

Reconheça o valor dos erros

Isso parece contraditório, não é? O valor dos erros… Quando você pensa sobre isso, você não pode progredir sem cometer erros e aprender com eles. Tome ginastas rítmicos por exemplo. Eles levaram uma vida inteira de prática para parecer quase perfeita, e eles sempre têm mais espaço para crescimento. Eles nunca chegam ao ponto de serem absolutamente perfeitos. Cada novo truque que aprendem significa milhares de falhas ao longo do caminho.

Thomas Edison reconheceu o valor dos erros quando lhe perguntaram como se sentia sobre o fracasso. “Eu não falhei. Acabei de encontrar 10.000 maneiras que não funcionam ”, disse ele.

Não se supere com os erros. Reconheça-os! Aprenda a lição que eles ensinam e siga em frente.

Comemore os pequenos passos

As vitórias são fáceis de celebrar, não são? No entanto, um final bem sucedido não é a única coisa digna de uma celebração. E sobre a jornada que leva você até lá? Reconheça cada passo do progresso que você leva para alcançar seus objetivos. Não importa quão pequena seja, ainda é uma boa notícia.

Não julgue muito em breve

O crescimento é um processo sem fim. Não existe sucesso durante a noite. Vamos dizer que você quer começar a praticar cardio fitness. Você se inscreve em um curso ou se inscreve em um canal do YouTube com a intenção de praticar todos os dias. No começo, você não poderá fazer a maioria dos exercícios. Você vai se cansar mais cedo do que o esperado. Se você não tiver paciência, ficará desapontado ao pensar: “Não sou bom o suficiente para isso”.
Talvez você não consiga alcançar seus objetivos em um dia, mas sempre há espaço para crescimento. Não julgue cedo demais e continue tentando!

Deixe suas ideias guiá-lo

Todos nós temos ideais que traduzimos em objetivos. Essa é a abordagem errada para ter. Seus ideais devem ser guias, não absolutos. Todo o planejamento, esforço e persistência que você investe para alcançar esses objetivos – é aí que está o valor.
Quando você percebe seus ideais como princípios orientadores, em vez de objetivos absolutos, está atento à jornada. Não será perfeito, mas será bom para você.

Fique no momento

Onde você quer estar daqui a 5 anos? Você se imagina mais bem sucedido, não é? Isso é uma coisa boa. No entanto, essa ideia de um futuro mais bem-sucedido faz com que você se concentre no resultado. Ele aumenta seu ego, mas também leva ao desapontamento quando você percebe que não pode alcançar todas as metas que você estabeleceu.
Permaneça sempre no momento presente. Você pode visualizar o futuro, mas percebê-lo como um crescimento a partir deste momento.

Aceite sua exclusividade

A luta pelo perfeccionismo está frequentemente relacionada à maneira como olhamos nos olhos de outras pessoas. Um pianista pratica não apenas porque quer se tornar melhor naquilo que faz, mas também porque quer soar perfeito para as pessoas na sala de concertos. Você quer se dar bem no teste não apenas porque a marca mostra o quanto você aprendeu, mas também porque você quer impressionar o professor. Seus pais, amigos, parceiros, chefes, professores … todos esperam que você cumpra seus padrões.
Está na hora de perceber que não há nada de errado em não atender às expectativas dos outros. Abrace seu caráter e interesses únicos e esforce-se para crescer a partir daí. Não tente ser perfeito aos olhos dos outros!

Pare de se comparar com outras pessoas

Se você se comparar com os outros, nunca será bom o suficiente. Você sempre verá alguém que está realizando mais e se sentirá infeliz sobre suas próprias conquistas. Esse perfeccionismo cria um paradoxo – você está sempre tentando melhorar, mas nunca chega ao momento bom o suficiente.
Você é a única pessoa com quem deveria estar se comparando. Compare seu status atual com o ponto de partida. Você é melhor, certo? Isso é bom o suficiente.
Não permita que o perfeccionismo permaneça no seu caminho para a felicidade. Comece a dar crédito a todas as suas conquistas, não importa quão pequenas elas pareçam!
Escrito por Brenda Savoie

55 Melhores Cartas de Amigos

Lista de mais de 50 perguntas sobre melhores amigos . Se você, às vezes, enfrenta o silêncio quando está na empresa, tente desenvolver uma conversa com seus amigos seguindo esta lista de perguntas. Essas perguntas não são desconfortáveis ​​ou muito íntimas.

É claro que, antes de definir as questões, ainda consideramos o ambiente, o tópico que você abordou anteriormente, mas as perguntas abaixo não são muito íntimas e não devem causar reações desagradáveis. É claro que sob a condição de que você não peça para que alguém se sinta assim, eles estão em algum interrogatório, mas através de discussões, como parte integrante da conversa.

Estas são as 55 melhores perguntas de amigos que podem torná-lo um amigo próximo ou um amigo que é um recém-chegado ao seu mundo. Embora você não se pareça com uma operação secreta da CIA em interrogatórios, essas respostas de melhores amigos ajudarão você a enxergar mais claramente a cor de sua alma.

55 Melhores Cartas de Amigos

Qual foi o último filme que você assistiu?

Se você prefere ir ao cinema ou assistir a filmes em casa?

Você costuma assistir TV?

Qual programa você prefere assistir?

Qual é o teu programa de televisão favorito?

Você pode rir com uma série?

Você se atreveria a relatar o teste?

Você leu algum bom livro ultimamente?

Há algum concerto em breve para o qual você gostaria de ir?

Você dança em passeios ou festas?

Você está assistindo as notícias?

Qual é o seu carro ideal?

Qual é o seu emprego ideal?

Quais os três lugares que gostaria de visitar?

Você tentou a comida mexicana (japonesa ou chinesa)?

Você tem um animal de estimação?

Você se lembra de seus assuntos favoritos e professores da escola?

Quais são seus alimentos e pratos favoritos?

Você gosta de cozinhar?

Você costuma visitar restaurantes?

Você navega na internet com freqüência?

Onde você gostaria de viver?

Onde passam as suas férias perfeitas?

Você pode descrever o seu quarto?

Que pessoa histórica você gostaria de entrevistar?

Que tipo de roupa você não colocaria sob nenhuma circunstância?

Cartas de amigos

Não quer ler? Assista a este vídeo sobre as melhores perguntas de tags de amigos.

Esta lista de perguntas de melhores amigos pode ser estendida ao infinito, já que as perguntas de marca de amigo para conhecer alguém podem ser tão diversas quanto a imaginação humana. Aqui eu recomendo alguns, mas certamente não preciso usá-los todos, como seria pecado se você fosse converter o excesso de questionamentos de diálogo. Você pode usar sua escolha na ordem que quiser, embora seja aconselhável deixar a mais pessoal para o fim. De qualquer forma, recomendo que você aproveite o processo de conhecer a outra pessoa.

Top 50 nunca tenho sempre perguntas que você não vai querer perder

Top 50 nunca tenho sempre perguntas que você não vai querer perder

Procurando por Nunca Tenho Alguma Dúvida? O jogo de “Nunca eu já” é um clássico que todo mundo passou muitas horas de entretenimento. O problema surge quando já sabemos muito ou quando temos dificuldade em apresentar perguntas originais.

Este jogo é divertido para o núcleo. O jogo é jogado em um círculo começando com uma declaração que eu nunca … (por exemplo, estava em Viena). Aquele que estava em Viena deve beber. Ao longo do jogo, você pode encontrar muitos detalhes sobre os outros, mas também é uma oportunidade de conhecer melhor a empresa. E para beber, é claro.

Os participantes alinham-se em círculo ou sentam-se próximos uns dos outros e fazem perguntas, semelhantes ao clássico “verdadeiro desafio” ( Verdade ou Desafio ). A pessoa a quem chegou a vez começa uma frase com “Eu nunca …” e, em seguida, colocar uma reclamação. Por exemplo, “Nunca Voei de Avião”. Todos os que bebem, inclusive o que reivindicou. À medida que os circuitos passam, as questões estão se tornando mais provocativas e os participantes mais bêbados e livres. No final, muitos descobrem intimidade, mas o conteúdo da Última Ceia. Na frente de todos.

Este jogo também pode jogar aqueles de idade mais jovem, mas entende-se, sem álcool. Neste caso, receberá os pontos em vez de goles de álcool.

Abaixo, faremos o melhor para dar algumas ideias interessantes para essas perguntas:

Nunca me gabei de algo que não fiz.

Eu nunca dirigi bêbado.

Nunca experimentei ver minha orientação sexual.

Nunca duvidei da minha heterossexualidade.

Nunca eu nunca tirei sarro de alguém.

Nunca eu nunca roubei algo com um valor maior que $ 10.

Nunca eu realmente gostei de uma música de Justin Bieber.

Nunca pude apostar em algo.

Nunca fiz um handstand com uma mão.

Nunca, jamais, menti a um amigo para evitar um mal maior.

Eu nunca escapei da aula.

Nunca me apaixonei por ninguém através da rede.

Nunca mais eu já menti neste jogo.

Nunca eu já disse “eu te amo” sem sentir.

Nunca fui expulso de um bar.

Eu nunca entrei no Facebook enquanto estava bêbado.

Eu nunca viajei de avião.

Nunca eu nunca furei chiclete debaixo de uma mesa.

Eu nunca mordi minha língua.

Nunca deixei de me lembrar do meu primeiro amor.

Nunca fiz fotos em roupas íntimas.

Eu nunca recusei um beijo.

Eu nunca fui infiel.

Eu nunca fui ao banheiro e depois não lavei minhas mãos.

Nunca beijei alguém do mesmo sexo.

Eu nunca nadei em uma piscina / praia.

Nunca mais eu acordei bêbado no dia seguinte.

Nunca eu nunca fiquei bêbado.

Nunca beijei meu melhor amigo.

Eu nunca fumei maconha.

Eu nunca fiquei bêbado jogando esses jogos.

Nunca beijei alguém sem conhecê-lo.

Nunca eu nunca fudei na escola.

Eu nunca estive com o antigo amor do meu melhor amigo.

Nunca vi uma topless na praia.

Nunca eu nunca lutei na rua.

Eu nunca dormi no ônibus e passei pela minha estação.

Eu nunca estive apaixonado por meu professor na faculdade.

Eu nunca fui assaltado.

Nunca, jamais, recebi uma serenata.

Nunca eu nunca entrei em uma festa.

Nunca eu nunca quis me apaixonar por amigos da minha irmã / irmãos.

Nunca fiz amor com alguém da universidade.

Nunca estive preso em um elevador.

Nunca alguma vez eu tomei ilegalmente alguma coisa do outro lado da fronteira.

Eu nunca menti para meus pais sobre onde estou indo.

Eu nunca terminei um disjuntor inteiro.

Nunca estive algemado.

Eu nunca adormeci no cinema.

Nunca fiz algo que me arrependo.

11 razões pelas quais as pessoas te ignoram

11 razões pelas quais as pessoas te ignoram

Enquanto algumas pessoas atraem outras como cola, outras são totalmente ignoradas. Mas as pessoas são criaturas sociais. Mesmo se você se considera um solitário, você ainda precisa se comunicar todos os dias com um número bastante grande de pessoas. Mas às vezes as pessoas simplesmente não gostam uma da outra, muitas vezes sem motivo.

No entanto, a situação pode ser diferente. É possível que existam boas razões pelas quais as pessoas evitam você em um amplo leito. Estes são alguns dos mais comuns:

Moça triste na sacada da casa

Você não escuta os outros . Nada é mais irritante do que uma pessoa que só fala de si mesma. E ela não está fazendo nenhum esforço para ouvir o que a outra pessoa lhe diz. Talvez seja hora de fechar a boca e abrir os ouvidos para diminuir o número de seus “inimigos”.

Você critica demais . Ninguém gosta de pessoas que só sabem criticar e nunca elogiam os outros. Às vezes, algumas coisas devem permanecer em silêncio e você deve permitir que as pessoas aproveitem as coisas que as tornam felizes.

Você nunca é culpado . Atribuir isso aos outros ou incapacidade de admitir erros é outra característica que as pessoas não podem tolerar nos outros porque é simplesmente impossível que você nunca seja culpado.

Rapaz triste olhando o celular

Você é uma lapa. Todo mundo precisa de um pouco de tempo para si e seus amigos também. Se você se comportar como uma lapa desesperada, é provável que atraia o tipo errado de atenção, então deixe que os outros tirem uma pequena folga de você.

Gozando Todos nós gostamos, às vezes, de nos gabar de nossos sucessos e conquistas, mas nos gabar sem limites deixará uma impressão completamente errada. Além disso, se você definir como se estivesse acima dos outros, você vai reunir mais inimigos do que amigos.

Egoísmo. Se você sempre evita pagar contas, certifique-se de que as outras pessoas ao seu redor notarão isso e elas não gostarão de seu comportamento. Às vezes acontece que “você não tem” dinheiro, mas é uma coisa completamente diferente de ser egoísta.

Egoísmo

Você está cheio de negatividade . Em outras palavras, você é uma daquelas pessoas que estão sempre em apuros, acima delas é sempre uma nuvem escura e elas sempre vêem apenas o lado negativo em tudo. Dado que tais sentimentos podem ser facilmente transferidos para os outros, não é de admirar que as pessoas o evitem em um amplo espaço.

Você não aceita nada sério. Você está atrasado para reuniões e outros compromissos, cancelando-os no último momento, você não cumpriu suas promessas e assim por diante. Tais ações estão mostrando para as pessoas que você não as respeita, e ninguém não quer perto delas uma pessoa com quem elas não podem contar.

Você é desonesto. Quando falamos de alguém que é um grande amigo, geralmente queremos dizer que a pessoa é honesta conosco. Muitas pessoas que se comportam mal são desonestas, mentirosas e gostam de saber tudo. Se você se comportar assim, não se pergunte por que as pessoas estão ignorando você.

Mulher mostrando dedo

Você é rude. Se você é uma pessoa que está se comportando mal, insultar os outros e envergonhá-los – pare com isso porque isso não faz de você uma pessoa com quem as pessoas gostam de gastar seu tempo. Naturalmente, você se encontrará em uma situação em que discorda de alguém. Ou você verá algo que não queria ver, mas não faz sentido levantar o ruído.

Constantemente questionando seu valor. Você deve ser uma pessoa pouco atraente se estiver constantemente questionando por que outras pessoas não estão considerando você tão importante quanto você pensa que é. Vamos dizer que seus dois amigos foram para algum lugar sem você e você está com raiva. Acalme-se, eles ainda são seus amigos e suas vidas não vão parar quando você não estiver lá.

Preste atenção às coisas que você faz, ou como você trata os outros. Se você não mudar alguma coisa sobre si mesmo, não se pergunte em vão por que as pessoas estão ignorando você. É obvio.

Escrito por Ivana Kiki